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  • 去湿气的食物有哪些 体内湿气重吃什么水果好

    去湿气的食物有哪些 体内湿气重吃什么水果好

    去湿气的食物1、红豆红豆可以补血,亦可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平,味甘、酸;有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。去湿气的食物2、苦瓜苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛湿、明目...